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最近調子がいい

2015.03.17 (Tue)

150317_01.jpg

あんまり寝付けないので、持病のお医者さんに相談して薬を変えてもらいました。
ですが、最初のうちやっぱり寝付けなくて……。寝る直前に飲んで、と言われたのでそうしていたのですが、眠くなるのは朝方。
というわけで、それならばと寝る3時間ほど前に薬を飲むようにしたら、寝付けるようになりました。薬の効きの問題だったのね……。
寝てばかりの生活だったのでやっぱり昼寝はしたくなるのですが、昼寝の二度寝とか最初していて、そうするとよくない夢を見てしまうということがわかったので、今日は1回の昼寝で終了。うまく起きていられてます、よかった。


150317_02.jpg

朝ちゃんと起きられるっていいことだなあ……。
そんなことをしみじみ感じています。
あとはこのペースをうまく続けられるかどうか。がんばります。
18:31  |  マーメイドのニッキ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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